Yoga es unión, la unión de lo espiritual, con lo mental, con lo emocional y con lo físico.

Es abrazar, desde el corazón, todo lo que somos, nuestras luces y nuestras sombras. Nos permite profundizar más, más y más en nosotros mismos. Es un viaje hacia el interior, sin vuelta atrás.

Hay diferentes tipos de yoga, todos ellos son perfectos para cada practicante. Yo me enamoré del Kundalini, porque explora la mente para que esté al servicio del corazón. Es el yoga de la consciencia, de la toma de consciencia, del poder del sonido, la maestría de la respiración y de la explosión de la energía kundalini que nace en nuestro interior.

En nuestro canal de Youtube podrás encontrar sesiones de yoga y meditaciones. También puedes visitarnos directamente pulsando AQUÍ

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